Je propose des sophro-balades en pleine nature pour groupes.
En plein air, en forêt ou sur les chemins de campagne, les sophro-balades conjuguent les bienfaits de la sophrologie avec la marche consciente et respirante.
Laissez vous guider sur les chemins du bocage de l’Avesnois, en forêt de Mormal, de Liessies, au Val Joly, etc… pour :
- prendre conscience de votre corps en mouvement et de votre respiration, autrement
- porter un nouveau regard sur la nature et le paysage qui vous entoure
- mettre tous vos sens aux aguets, goûter à de nouvelles sensations
- vous régénérer avec une marche afghane
Je suis sophrologue diplômée à Dourlers
Mon cabinet est situé à Dourlers, à 10 mn des gares d’Aulnoye-Aymeries et d’Avesnes-sur-Helpe. Vous pouvez me contacter au 06 63 19 28 66 pour prendre rendez-vous.
lise.dominguez@free.fr