Comment vivre en harmonie et en respect avec soi, les autres et le monde ? Plus qu’une interrogation, cela a toujours été une quête dans ma vie.
D’abord formatrice auprès de jeunes en décrochage scolaire et en formation professionnelle, puis journaliste (spécialisée en environnement, économie sociale et solidaire, santé, alimentation durable…), j’ai toujours eu à cœur de découvrir et partager de nouveaux points de vue, proposer des alternatives de modes de vie, pour tendre vers une vie plus en cohérence avec mes propres valeurs et ce qui fait sens pour moi.
Pour passer de la plume à l’accompagnement sophrologique, je me suis formée pendant deux années à l’Institut de Sophrologie Humaniste de Lille*.
Aujourd’hui, mes deux activités se complètent puisque j’écris sur des sujets liés à la transition écologique, à la santé, au bien-être et j’agis grâce à la sophrologie sur le levier de la transition intérieure en offrant à celles et ceux qui en expriment le besoin ou l’envie, un espace, une écoute, un temps de pause, des outils sophrologiques, un accompagnement personnalisé pour permettre à chacun de prendre conscience de ses ressources, pour vivre plus en confiance et plus en harmonie.
Je suis membre du Réseau National des Sophrologues à l’Ecole (RNSE).
Je vous propose un accompagnement individuel dans mon cabinet, à Dourlers et les mardi et vendredi à Beaurepaire/Sambre. J’organise des sophro-balades collectives en forêt, au cœur du bocage et du Parc Naturel de l’Avesnois.
Afin de compléter mes acquis, je me suis formée en
- sophrologie ludique (Claudia Sanchez et Ricardo Lopez)
- sophrologie et Dyslexie, Dyspraxie, Dyscalculie & Décrocheurs, Hauts Potentiels, Trouble de l’Attention (Isabelle Lefèvre-Vallée, Réseau National des Sophrologues à l’Ecole)
- sophrologie au Collège et au Lycée (Isabelle Lefèvre-Vallée, RNSE)
- sophrologie postnatale et parentalité (ISH C. Bassereau)
- sophrologie et sommeil (ISH S. Giraudeau)
- sophrologie et stress (ISH C. Lebas et J.F. Potencek)
- sophrologie et fonction respiratoire (ISH Dr P. Vidal)
* L’Institut de Sophrologie Humaniste, créé à Lille par Jacqueline Baudet et le Docteur Luc Audouin, propose une formation de deux années qui totalise plus de 450 h. dont un stage en milieu professionnel. Le diplôme de fin de formation est délivré par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS) et inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP).
Je suis sophrologue diplômée à Dourlers
Mon cabinet est situé à Dourlers, à 10 mn des gares d’Aulnoye-Aymeries et d’Avesnes-sur-Helpe. Vous pouvez me contacter au 06 63 19 28 66 pour prendre rendez-vous.
lise.dominguez@free.fr